,オンラインヨガインストラクターのご紹介

 


中楯めぐみ (Megumi NAKADATE) 

ヨガまる主宰

 

担当クラス:大人の休日ヨガ/マタニティーヨガ/産後ヨガ/プライべレッスン(快眠ヨガなど)

 

 約10年の会社員生活の中でヨガに出会い、そのシンプルで奥深い哲学が今の社会を生きる上での智慧となることに感銘を受ける。練習を通じて内側に育まれる空間や豊かさを分かち合いしたいと考えるようになり、講師としての勉強を積む。退職後、ヨガスタジオやスポーツクラブ・公共施設での活動を経て、2010年ヨガまるスタジオを設立。今は9歳の男の子と3歳の女の子を育てながら、マイペースにヨガまるを運営している。

 

一期一会、一緒にヨガを楽しみましょう!

   

UNDER THE LIGHT ヨガスクール公認インストラクター<RYT200>

UNDER THE LIGHT  ヨガスクール シニアヨガTT

YOGA-KORU 陰ヨガATT & YOGA-KORU リストラティブヨガ(Relax and Renew)TT

ジャニス・クレアフィールド マタニティーヨガTT

YOGA Ed.公認キッズヨガインストラクター PI-1/PI-2

スタジオヨギー産後ヨガTT

中楯めぐみ先生へのインタビューはコチラ

アンダーザライトヨガスクールのインタビュー記事はコチラ   

 

好きな食べ物: うさぎやさんのどら焼き

おすすめの場所: 太田黒公園(荻窪)    

 


Gita 山田 友子(Tomoko YAMADA)

 

担当クラス:

週末のウェイクアップヨガ(SAT&SUN)

 

 

2017年、20年過ごした東京を離れ、地方に戻り結婚。現在は一児の母。

 

 東京生活の半分以上はヨガとともにありました。会社勤めの大変さをわかった上でヨガを伝えたいという思いから、ずっと会社員とヨガインストラクターの2足のわらじでヨガを伝えてきました。現在は主婦ですが、IT関連の仕事をしてきたこともあり、いち早くオンラインクラスを取り入れてご縁のある皆様にヨガを伝え続けています。

 

RYT200 (Byron Yoga Centre)

ヨガ安全指導員

Victor Chug Yin Yoga 35h Basic Training修了

JOY to YOGA主宰(https://joytoyoga.com/

 

好きな食べ物:スイカ

好きな場所:バスシトケープ (リシケシュから1時間くらいの瞑想の洞窟があるところ)

 


田中 美保(Miho)    

 

担当:大人の休日ヨガ(代行)

 

  元々身体を動かす事が好きで、武道やスポーツをしていましたが、仕事が忙しくなに連れ運動不足を感じるようになりました。そんな中、yogaと出会ったことで不調も改善し、ライフスタイルそのものが大きく変化しました。暮らしの中にyogaを取り入れる事で、ライフスタイルを整え、心が豊かになるようなお手伝いができたらと思います。

 

全米ヨガアライアンスRYT200

筋膜リリースヨガ指導者認定(ヨガ解剖学.com

経絡ヨガ指導者認定(ヨガ解剖学.com

シニアヨガ指導者認定(ヨガ解剖学.com

 薬膳アドバイザー