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マタニティーヨガ・産後ヨガ・親子ヨガ・親子リトミックは
杉並区発行の子育て応援券やゆりかご券を一部
ご利用になれます
当日直接お渡しください
対象月齢・年齢
▶産後ヨガ
9週目くらい～1年程度
▶親子ヨガ
生後5か月くらい～未就園児くらい
▶親子リトミック
生後6か月位～未就園児くらい
▶英語リズム体操
土曜 しっかりあんよ～4歳くらい （金曜は ハイハイくらい～2歳くらいまで）
▶親子で英語コンポラリーダンス
2歳半～未就学児くらい
産後ヨガ
講師：中楯めぐみ／田口みき／星野はるか
毎週月曜 13：30～14：20 （めぐ）
毎週火曜 10：10～11：00 （みき）
※火曜は産前も通えるクラスです
毎週木曜 10：30～11：20 （はるか）
マタニティーヨガ
講師： 中楯めぐみ
基本 金曜 11：30～12：30
※時間帯が変更になる場合がありますのでご注意ください。
LINEでお気軽にお問い合わせください
親子リトミック
講師：中島陽子／アシスタント 中楯めぐみ
第２金曜 10:15-11:00