川原朋子先生のリストラティブヨガ特別WS開催しました!

時が経つのは早いもので・・・

 

あっという間に1月も終わりですね。

 

先週あたりは、久しぶりの大雪でおそるおそる

 

足元を見ながら生活していたように思います。

 

いつもより余裕をもってお出かけしたり、

 

ゆっくり歩くようにしたりして、

 

見知らぬ人ともアイスバーンに苦笑したり

 

普段素通りする人とも

 

”雪”を共通項として

 

苦労を共にする共有感があったりして・・・

 

せかせかしてしまいがちな日常よりも心地よいテンポ感がありました。

 

そう、どんな環境で生活していても

 

この心地よいテンポ感を取り戻せるようなWSが

 

今回の”リストラティブ特別WS”ではなかったかと思います。

 

今回初めてヨガまるで教えてくださった川原朋子先生。

 

声のトーンと細やかな配慮がとっても素敵な先生です。

 

ご指導も明晰で分かりやすく、皆さんに好評でした。

 

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3時間たっぷりの本WS。

 

90分の座学と90分の実践の時間で

 

左脳と右脳の両方で、

 

リストラティブヨガを学べて、

 

最後はみんな言葉がないくらい余韻に浸っていました。

 

川原朋子先生は今年は2本お願いしておりまして、

 

2月18日(日)にもいらっしゃいます。

 

(それ以降は今のところ予定がございません。

 

大変お忙しそうなのでずっと先になってしまうかもしれません)

 

今度はハートオブヨガのエッセンスをぎゅっと詰め込んだ3時間の講座です。

 

詳しくはスケジュール欄をご覧ください。

マタニティ&産後プログラムが増設されました!

マタニティーと産後のプログラムが今年からより充実します!

 

第一子目の方も、第二子めの方も、みんな通いやすいように

生活スタイルに合わせて、プログラムが増設されましたクラッカー

 

 

 

音譜マタニティーヨガクラス 

 

毎週火曜日 11:45-13:00 (Hiroko/Meg) 

 

毎週木曜日 9:45-11:00 (Miki) 

 

毎週日曜日 9:00-10:15(Meg)

 

 

 

音譜産後ヨガ(産後1か月半~1年程度) 単身でも親子でもOK

 

毎週火曜日 10:00-11:00(Hiroko) 

 

毎週木曜日 11:30-12:30(Miki/Meg) 

 

 

 

音譜親子ヨガ 

 

※一歳くらいから未就園児くらいまで 

(6か月以降なら親子で参加できます)

 

毎週月曜日 13:30-14:30  (Meg)

 

 

 

音譜ファミリズム親子ダンス/ベビーカーダンス

 

第二・第四 土曜 15:00-16:00 (Reiko) 

 

 

 

区内の方は、ゆりかご券/子育て応援券がご利用になれます。(上記すべて適用)

 

 

応援券利用の場合は

 

料金:初回1500円 2回め以降 2000円(マタニティーは2500円)

 

 

※誠に申し訳ありませんが、券を使っての回数券の購入はできません。

ただし、単発でのお支払いにより、券を利用して無制限に通うことができます。

 

 

ご予約ページはコチラから

 

 

 

これからもたくさんの笑顔がヨガまるスタジオで花開きますように合格

 

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