マタニティーヨガ・産後ヨガ・親子ヨガ・親子リトミックは
杉並区発行の子育て応援券やゆりかご券を
ご利用になれます
▶産後ヨガ
9週目くらい~1年程度
▶親子ヨガ
生後5か月くらい~未就園児くらい
▶親子リトミック
生後6か月位~未就園児くらい
▶英語リズム体操
土曜 しっかりあんよ~4歳くらい (金曜は ハイハイくらい~2歳くらいまで)
▶親子で英語コンポラリーダンス
2歳半~未就学児くらい
産後ヨガ
講師:中楯めぐみ/田口みき/星野はるか
毎週月曜 13:30~14:20 (めぐ)
毎週木曜 10:30~11:20 (はるか)
親子ヨガ 講師: 中楯めぐみ
金曜 11:30~12:30
マタニティーヨガ
講師: 中楯めぐみ
基本 金曜 11:30~12:30
※親子ヨガと同時開催です
※時間帯が変更になる場合がありますのでご注意ください。
LINEでお気軽にお問い合わせください
親子リトミック
講師:中島陽子/アシスタント 中楯めぐみ
第2金曜 10:15-11:00
親子で英語コンテンポラリーダンス
講師:高井彩加
第2or3 日曜 13:30-14:15