この度、新しい先生が3名仲間入りしました!
ご紹介させていただきますね。
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戸井田ノリシゲ(Norishige)
ストレス解消と健康維持のために通い始めたスポーツクラブでヨガと出会う。
続けていくうちに身体だけでなく心の安定も実感する。しかし知れば知るほど奥が深く、
身体のしくみや使い方をより詳しく知りたいと思いインストラクターコースを受講。
現在も調理の仕事を続けながらヨガインストラクターとして「ヨガと食を繋げる」をテーマに活動中。
解剖学に基づく怪我をしないヨガやマインドフルネスを中心とした瞑想を主に指導しています。
身体と心がリラックスできる時間を一緒に過ごしましょう。
担当クラス:日曜16時~17時15分 週末リセットヨガ (第2・4))
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金守 聡美 (Satomi)
ストレスが多い生活の中で、カラダもココロも爽快感を得られるヨガのすばらしさに虜になり
そんな体験をたくさんの人に提供したいと思いヨガインストラクターになりました。
私のレッスンでは、ヨガを通じて自分の今を受け入れ、一歩前にいけるように、一人一人に寄り添いながら、ヨガを通じて皆様の心に何か持ち帰られるものを提供できたらと思います。
スタジオより
聡美先生にはしばらく代行を中心にご担当頂きます。どうぞよろしくお願いします!
新しい先生をどうぞよろしくお願いします!